Любая женщина хочет выглядеть хорошо, причем не просто хорошо, а как можно лучше. Однако когда сезон «большой охоты» закончился, некоторые барышни расслабляются и у них появляются совершенно другие желания типа, например, сковородок или телевизоров.
Зачем тратить усилия, если победа одержана, а муж на диване? А уж во время беременности очень многие будущие мамы вообще предпочитают не заморачиваться по поводу одежды. А какой смысл?
Во-первых, из-за растущего внутри ребенка и постоянно увеличивающегося живота размер одежды постоянно меняется.
Во-вторых, если покупать вещи на период беременности, то куда их девать потом (а ведь это деньги)?
В-третьих, беременность длится девять месяцев, а «специальные» вещи понадобятся не более полугода, но при этом за эти полгода как минимум дважды поменяется сезон вместе с погодными условиями и требованиями к сезонной одежде.
Одним словом, многие считают, что тратить деньги, которых и без того не очень много, на одежду будущей мамаши совершенно необязательно, потому что всегда можно найти более экономный вариант. А как к этому вопросу относится медицина?
Несколько психологических аспектов
Ни для кого не секрет, что женщины в период беременности становятся очень уязвимыми, их настроение неустойчиво, гормональный фон меняется, а ведь правильное формирование даже еще неродившегося ребенка очень сильно зависит от состояния здоровья мамы, в том числе и от состояния ее нервной системы, от ее настроения и от ее эмоций.
Именно поэтому для беременных очень важны положительные впечатления, положительные мысли, радостные моменты. Причем радость от новой одежки также важна, как и удовольствие от интересной книги, от хорошей музыки или от приятного общения. Тем более, что одежда будущей мамы влияет не только на настроение, но и на физическое самочувствие, что тоже самым непосредственным образом сказывается на состоянии еще неродившегося крохи.
Известно, что в период ожидания ребенка молодые женщины становятся очень мнительными, поэтому им может казаться, что их внешний вид не соответствует каким-то стандартам и канонам, что располневшая талия и выступающий животик делают будущих мам неуклюжими и непривлекательными, и поэтому будущий молодой папа их непременно оставит, причем вместе с ребенком…
Чего только не придет в голову беременной женщине, тем более, если это первая беременность, а отношения в молодой семье еще окончательно не сложились, но эмоциональные «прыжки» при этом меньше не становятся.
Поэтому именно психологическое состояние и эмоциональный фон может считаться одной из важных причин обновления гардероба беременной — положительные эмоции от покупки удобной и красивой вещи непременно положительно скажутся на состоянии здоровья и мамы, и малыша.
Прежде всего обувь во время беременности
Если женщина хорошо обута, значит, она хорошо одета, — эти слова великой Коко Шанель никогда не потеряют своей актуальности и в одинаковой мере относятся и к молодым, и к пожилым, и к ожидающим ребенка, и ко всем вообще. Однако выражение «хорошо обута» для беременных приобретает совершенно особое значение. Рассмотрим этот вопрос несколько подробнее.
Прежде всего, необходимо принимать во внимание, что беременность становится причиной гормональной перестройки женского организма, таким образом женский организм готовится к процессу родов. В результате таких гормональных изменений (под воздействием гормона релаксина) подвижность суставов увеличивается, связки размягчаются и одновременно размягчается каркас венозных стенок.
В результате неизбежны варикозные изменения, тем более, что увеличивающаяся матка сдавливает вены в органах малого таза и мешает оттоку крови от ног. Поскольку в этот же период усиливается кровоток в малом тазу, то нагрузка на вены существенно увеличивается.
Кроме того, под воздействием все того же релаксина растягивается чашевидная полость, что облегчает прохождение ребенка по родовым путям, а также нарушается чувство равновесия.
Такая неустойчивость беременной практически неизбежна, именно поэтому беременная женщина нуждается в очень качественной обуви, которая будет подходящей именно во время ожидания малыша.
Именно эти физиологические особенности организма беременной женщины и приводят будущих мам в группу риска развития плоскостопия и флебологических заболеваний.
Внимание! По данным Всемирной организации здравоохранения, около 80 % населения земного шара страдают флебологическими заболеваниями, и более чем у половины женщин начало варикозной болезни приходится на время беременности и на предродовой период.
Совершенно понятно, что вес беременной достаточно быстро увеличивается, и позвоночник должен справляться сразу с двумя людьми (с мамой и с ребенком), а центр тяжести беременной смещается из-за увеличивающегося живота, поэтому качественная и подходящая обувь приобретает не просто большое, а огромное значение.
Итак, какую же обувь следует выбирать беременной женщине?
Самое главное, каблук должен быть не выше пяти сантиметров, широким и очень устойчивым, потому что при ходьбе в обуви на таком каблуке нога меньше устает и меньше отекает, а мышцы спины не получают излишней нагрузки. Приемлемой может быть и обувь на невысокой платформе.
Очень важно выбирать обувь на нескользкой подошве — как правило, это рельефные подошвы из полимерных материалов. Конечно, обувь на подошве из натуральной кожи выглядит намного лучше, но в данном случае речь идет о безопасности и будущей мамы, и еще неродившегося малыша.
Кроме того, очень важно, чтобы обувь для беременной была изготовлена из качественных натуральных материалов — из натуральной кожи, из натуральной замши, из натуральной ткани. Отдавать предпочтение синтетическим материалам можно только в том случае, если это высокотехнологичные материалы нового поколения, однако стоит обувь из таких материалов совсем недешево и часто бывает дороже, чем обувь из натуральной кожи.
Если беременность приходится на холодный период, то необходимо помнить о том, что ноги будущей мамы всегда должны находиться в тепле и быть сухими. Именно поэтому для осени и зимы следует выбирать очень качественную обувь на невысоком каблуке и на нескользящей подошве, причем желательно, чтобы осенняя и зимняя обувь были обработаны специальным водоотталкивающим составом и не промокали.
Важно не забывать, что ноги у беременных женщин очень часто отекают и даже могут увеличиться в размере, поэтому каждую пару перед покупкой следует тщательно примерять, причем желательно поближе к концу дня.
Интересно, что в последнее время для беременных появились специальные стельки для обуви. Такие стельки учитывают особенности стопы беременной женщины, хорошо поддерживают стопу и не позволяют ей деформироваться. Кроме того, такие стельки для беременных обработаны бактерицидным составом и имеют влагопоглощающие свойства.
Очень важно! На обуви для беременной женщины ни в коем случае нельзя экономить, потому что от обуви во многом зависит и здоровье малыша, и здоровье будущей мамы, и успешные роды.
Одежда для будущей мамы
Важность одежды для будущей мамы очень велика, причем важен не только психологический, но и физиологический аспект этого вопроса. Безусловно, одежда должна будущей маме нравиться и будущая мама должна себя в этой одежде комфортно чувствовать. Однако существуют ли правила выбора одежды для женщин, ожидающих ребенка?
Правило первое и самое важное — беременная женщина не должна носить одежду, которая сдавливала бы живот, мешала бы дышать и которая причиняла бы любой дискомфорт.
К счастью, современная промышленность выпускает немало одежды для будущих мам, и эта одежда учитывает все особенности изменившегося из-за беременности тела.
Очень важно! Не следует сразу покупать одежду на весь период беременности, поскольку вес каждой беременной женщины увеличивается совершенно по-разному, живот увеличивается тоже неодинаково, поэтому приобретенная заранее одежда может оказаться не в пору.
Поскольку современные женщины очень любят джинсы или просто брюки , то следует сказать, что беременность — это вовсе не повод отказываться от своих предпочтений, тем более, что брюки во многих случаях очень удобны. Однако при выборе брюк или джинсов следует принимать во внимание мамино интересное положение и тщательно следить, чтобы пояс брюк или джинсов не перетягивал талию слишком туго и не оказывал давящего воздействия на развивающегося ребенка.
При выборе джинсов или брюк следует выбирать специальные модели для будущих мам, поскольку специально предназначенные для беременных брюки и джинсы имеют возможность регулировать объем линии талии благодаря специальной эластичной и достаточно широкой резинке, которая ни в коем случае не способна навредить малышу, находящемуся в материнской утробе.
Некоторые будущие мамы отдают предпочтение юбкам, да и в гардеробе любой женщины юбка никогда не помешает. По каким же принципам выбирать юбку? Во-первых, очень важно, чтобы юбка была по размеру (но ведь живот растет и размер постоянно меняется).
Во-вторых, пояс юбки не должен сжимать и стягивать живот беременной. Прекрасный выход — специальные модели юбок , предназначенные для будущих мам: эти юбки имеют эластичный широкий пояс и часто предусматривают некоторый запас для растущего животика.
Однако юбки для беременных должны учитывать еще одну особенность — из-за живота-мячика юбки постоянно «подпрыгивают» спереди, чем немало огорчают будущих мам. Специально предназначенные для беременных юбки учитывают эту особенность женской фигуры в период ожидания ребенка, и потому такие юбки немного длиннее спереди. Таким образом, специальная конструкция такого традиционного предмета женского гардероба делает юбку вполне удобной на любом сроке беременности.
Для некоторых женщин очень важной частью гардероба всегда остается платье . Однако платье для молодой беременной женщины, несомненно, должно отличаться от любых других платьев. Требования к платью все те же, что и требования к другой одежде — платье не должно давить на живот, не должно стеснять дыхание или движения, оно не должно «подпрыгивать» или причинять какие-либо другие неудобства.
Что касается платьев для беременных, то, пожалуй, промышленность освоила их раньше всего. Платье для беременной женщины чаще всего не имеет линии талии, а подхвачено под грудью или же имеет вертикальные конструктивные линии.
Внимание! Модели платьев для будущих мам, как и модели любой одежды для беременных, предлагаются дизайнерами точно так же, как и актуальные модели спортивной, деловой, нарядной одежды.
Вне всяких сомнений, если будущая мама выбрала для своего гардероба брюки или юбку, то ей непременно понадобятся блузы . Казалось бы, что блузы одинаковы абсолютно для всех. Однако это не совсем так, более того, блузы, которые с успехом носились до беременности, во время беременности могут категорически не подойти.
Дело в том, что вес беременной и, соответственно, ее объемы увеличиваются, поэтому может понадобиться блузка на размер, а то и на два больше. Кроме того, грудь может увеличиваться непропорционально быстрее, поэтому некоторые модели будут просто неподходящими. Категорически не подойдут блузы, которые должны подчеркивать линию талию, поскольку талии у беременной попросту нет.
Для беременных очень подходят свободные блузы с завышенной линией талии или блузы, которые немного расширены от линии груди. Рукав блузы для беременной тоже не должен быть слишком узким — неплохо, если пройма рукава будет хотя бы немного расширена. Надо сказать, что такие блузы-разлетайки довольно популярны даже у женщин, которые беременность не планируют, — дело в том, что такие блузы очень удобны и великолепно сочетаются со многими моделями брюк или юбок.
Гардероб современной женщины невозможно представить без футболок , которые носят в разных ситуациях и в разных сочетаниях. Естественно, что женщина во время ожидания малыша совершенно не стремится отказаться от любимых футболок.
.jpg)
Несомненно, что футболка для будущей мамы должна быть достаточно свободной, обязательно должна быть удобной и лучше всего отдавать предпочтение тем моделям, которые специально предназначены для беременных.
Достаточно серьезной проблемой становится покупка верхней одежды — пальто, куртки шубки . Надо сказать, что эта проблема может коснуться далеко не каждую будущую маму, поскольку уже имеющаяся в гардеробе верхняя одежда станет мала только во второй половине беременности. То есть, если вторая половина беременности будет протекать в теплое время года, то и без покупки дорогостоящей верхней одежды можно будет обойтись.
Как же правильно выбрать верхнюю одежду для ожидающей ребенка молодой женщины? Правило остается незыблемым — одежда не должна давить на живот и не должна стеснять ни движения, ни дыхание. Кроме того (и это очень важно именно для верхней одежды), одежда должна быть теплой и легкой.
Безусловно, проще всего подобрать подходящую куртку из современных материалов: такие куртки не промокают, не пропускают ветра, способны защищать от сильных морозов и при этом очень легкие.
Однако, во-первых, такие куртки из высокотехнологичных современных материалов довольно недешевы, а во-вторых, эта одежда пока возможна только в спортивном стиле. Безусловно, многие будущие мамы больше всего заботятся о своем удобстве и безопасности, а вовсе не о точном соответствии одежды определенному стилю, но иногда стиль верхней одежды тоже может быть важным.
Одним словом, в каждом случае к выбору одежды для будущей мамы следует подходить очень внимательно и щепетильно.
Очень важным всегда остается вопрос материалов, из которых изготовлена одежда для будущих мам. Безусловно, нужны гипоаллергенные ткани, которые, к тому же, хорошо стираются, бысто сохнут и легко гладятся. Таким требованиям соответствуют некоторые натуральные ткани, отдельные ткани из смесовых волокон и новые высокотехнологичные ткани, которые гипоаллергенны, отлично впитывают влагу, имеют солнцезащитные фильтры и даже защищают от возможных укусов насекомых.
Рассматривая вопрос об одежде для беременной женщины, хочется совершить небольшой исторический экскурс. В старину женщины носили льняные домотканые рубахи, которые были присборены возле горла и по рукаву, имели весьма приличный разрез на груди и были довольно широкими.
Декорировались такие рубахи по-разному (в зависимости от назначения) — вышивкой, мережкой, кружевом. Однако такая рубашка была универсальна и годилась и для ожидающей малыша молодки, и для кормящей матери, и для солидной матроны. К сожалению, сегодня такая одежда осталась только в этнографических музеях, хотя требования и пожелания к одежде для беременных остались теми же, что и в прошедшие века, и именно старинные женские рубахи полностью соответствовали абсолютно всем пожеланиям будущих мам…
Без белья не обойдешься…
Каждая женщина знает, что никакая одежда не будет иметь никакого вида, если белье подобрано неправильно. А уж о роли нижнего белья в гардеробе женщины, которая ожидает малыша, и говорить не приходится, поскольку белье, которое предназначено для беременной, должно удовлетворять гораздо большее количество требований.
Прежде всего, белье для беременной должно быть изготовлено из гипоаллергенных материалов, которые отлично пропускают воздух и впитывают влагу. Если сравнительно недавно самыми подходящими тканями для изготовления белья для беременных считались только натуральные ткани, то сегодня это могут быть и современные высокотехнологичные материалы, даже если они изготовлены их искусственных или из смесовых нитей.
Нижнее белье для будущей мамы должно точно соответствовать размеру, не должно быть великоватым или, тем более, где-нибудь давить или что-то пережимать.
Очень важно, чтобы белье могло поддерживать постоянно увеличивающийся живот, поэтому на определенном этапе беременной имеет смысл приобрести специальное белье (трусики) для беременных.
Ни в коем случае не стоит приобретать белье с расчетом на увеличение размера, поскольку такое белье не будет выполнять своих функций и не принесет никакого удовольствия.
Очень важный элемент нижней одежды для беременных — специальный , который предназначен для поддержки живота и спины в области поясницы.
Что же касается бюстгальтера, то стоит постоянно следить за изменением размера: грудь во время беременности увеличивается, объем под грудью становится больше, то есть размер бюстгальтера неминуемо увеличится. Покупать бюстгальтер заранее категорически не стоит, поскольку изменения, которые происходят, предусмотреть и предугадать практически невозможно.
Именно поэтому гораздо правильно покупать белье другого размера именно тогда, когда оно становится необходимым. Кроме того, для беременных предлагаются модели бюстгальтера с широкими бретелями (этим не стоит пренебрегать, особенно со второго триместра) и с застежкой спереди, что для беременной может быть гораздо удобнее, особенно в последнем триместре.
Наверное, стоит несколько слов сказать и о колготках , без которых не обходится ни одна женщина. Будущие мамы должны знать, что колготки с заниженной линией талии в период вынашивания ребенка — это совершенно неподходящий вариант. Кроме того, для беременных выпускаются специальные модели колготок, которые учитывают увеличившийся живот.
Очень полезными для будущих мам могут оказаться компрессионные колготки, которые способны выполнять массажную функцию, ведь ноги у беременных женщин очень часто отекают. Стоит обратить внимание и на то, что для холодного времени года выпускаются теплые колготки, которые отличаются от обычных и своим составом, и плотностью, и даже компрессионными возможностями.
Понадобится или обойдемся?
Есть вещи, необходимость которых вызывает сомнения.
Ну, например, нужен ли беременной женщине комбинезон ? Особенно, если уже есть джинсы или брюки… Безусловно, решение принимает каждая будущая мама самостоятельно, однако хочется обратить внимание на несколько преимуществ именно комбинезона.
Во-первых, комбинезон имеет лямки, а это значит, что комбинезон не сползает, что держится он не на животе и потому живот точно не травмирует.
Во-вторых, в подавляющем большинстве комбинезонов для беременных лямки можно снять, превратив комбинезон просто в брюки (после такой трансформации брюки можно носить и после беременности).
А вечернее платье ? Понятно, что если в вечернем платье не было необходимости и до беременности, то и во время ожидания малыша оно, скорее всего, не понадобится. Но если условия жизни и социальная активность предусматривают выходы «в люди» в вечерней одежде? Если беременность протекает нормально и будущая мама чувствует себя хорошо, не стоит отказываться от своих привычных занятий и привычного общения.
Может быть, при выборе вечернего наряда стоит учесть особенности изменившейся фигуры и выбрать модель струящуюся, присборенную, летящую, тогда этот наряд можно будет надевать и после родов, пока фигура полностью не восстановится, на что, конечно же, потребуется некоторое время.
Платки, шали, косынки, шапки, перчатки — эти предметы туалета вполне подходят и для того, чтобы их носить после родов. Главное, чтобы эти милые женские безделушки нравились и радовали глаз и сердце.
Очень важно, чтобы будущая мама была счастлива и довольна жизнью, а положительные эмоции для нее всегда полезны, поэтому и смешные носочки, и очаровательные тапочки, и варежки с чудесным узором, вне всякого сомнения, будут очень кстати.
Два слова о цветовой гамме
Думается, что многие женщины постарше помнят советы для беременных, которые давали женские журналы советских времен. Что касается цвета, то будущим мамам рекомендовались строгие и неброские цвета — все должно быть сдержано и скромно, а украсить себя рекомендовалось белым воротничком или скромной брошью.
Сегодня отношение к цветовой гамме одежды для беременных совершенно иное. Хотите носить белые брюки? Отлично! Главное, чтобы нравилось и было удобно. По душе оранжевая футболка с зеленым попугаем? Просто замечательно, если она по размеру и из качественного материала…
Женщина, которая ждет ребенка, просто обязана получать положительные эмоции, поэтому не стоит ограничивать будущую маму в выборе цвета и рисунка. Белое и красное, синее и желтое, в горошек и в клеточку — что угодно, лишь бы радовало!
Ученые уже совершенно точно знают, что развивающийся в мамином животе малыш слышит музыку, понимает речь окружающих, реагирует на опасность и может радоваться. Так что, вполне возможно, мамина радость по поводу яркой блузки станет одной из тех положительных эмоций, которая поможет пока еще неродившейся детке вырасти веселым, справедливым и умным человеком…
Выводы
Будущая мама выбирает одежду. Думаете, это так просто? Будущая мама создает настроение себе и своему малышу, создает умение радоваться и удивляться, умение видеть и понимать цвет и форму, создает новые эмоции и чувства — создает человека. Маме должно быть удобно, должно быть комфортно, уютно, спокойно.
Малыш должен быть защищен, потому что сегодня его мама наряжается только для него, ведь нет в ее жизни никого, кто был бы важнее. Так что от того, какую одежду выберет для себя будущая мама, зависит очень многое — выбирая новое платье или новые джинсы молодая женщина, ждущая ребенка, выбирает настроение себе и своему крохе, а вместе с настроением выбирает и будущее.
А ведь от будущего каждого пока неродившегося младенца вполне может зависеть и будущее всей планеты.
Финансовый кризис… Да нет, не в нем дело - беременность и роды - это всегда большие расходы, а одежда для беременных нужна совершенно непродолжительное время, так что большинство беременных задается вопросом «какая одежда нужна беременным»? Где тот минимум одежды, который нужно купить беременной?
В этой статье мы дадим рекомендации о том, как собрать максимально практичный комплект одежды для беременных, который прослужит максимально долго. То есть, конечно, вы можете покупать сколько угодно одежды для беременных, но, выбрав одежду по нашим рекомендациям, вы сможете получить полноценный гардероб на всю беременность и значительно сэкономить.
Совет 1. Когда покупать одежду для беременных
Очень часто во время беременности девушки не только увеличиваются в животике, но и набирают несколько лишних килограммов не т по всему телу. Кроме того, грудь во время беременности начинает увеличиваться, причем иногда очень сильно. Из-за этого увеличивается размер одежды, и одежда для беременных, купленная в начале беременности, к концу беременности уже становится мала, так что в конце беременности приходится покупать новые вещи на размер больше.
Совет 2. Покупать ли одежду для беременных
Когда добеременная одежда становится мала, покупайте специальную одежду для беременных. Удержитесь от соблазна «сэкономить», купив обычную одежду - не для беременных - на несколько размеров больше. Почему это не экономия, а пустая трата денег:
- Всю беременность вы будете ходить в вещах, которые плохо сидят на вас - размер-то не ваш, а значит и рукава будут шире, чем надо, и спина, и плечи.
- После родов вы вернетесь к добеременному размеру и не сможете ее носить - она будет явно велика.
- Вряд ли вы сможете ее выгодно продать - в наше время б/у одежда даже «от кутюр» большой популярностью не пользуется.
Таким образом, обычная одежда на несколько размеров больше - это выкинутые деньги. А вот специальную одежду для беременных можно носить и после родов: это ведь ваш размер, только фасоны более просторные. Сразу после родов это даже лучше, ведь и животик сразу не уходит, и жирок беременный еще пару месяцев побудет с вами.
Совет 3. Одежда для беременных или небеременная одежда свободного кроя
Современная мода предлагает большое разнообразие объемных не-беременных моделей, в которые совершенно спокойно поместится животик. Такие модели - прекрасный выбор и отличная альтернатива «беременным» вещам, однако обратите внимание на два момента:
- Конечно же, среди этих моделей вы не найдете джинсов и брюк - их, нравится вам или нет, все же придется купить в магазине для беременных.
- Если планируете кормить грудью после родов, учитывайте, что одежда для беременных - это чаще всего еще и инвестиция в будущую одежду для кормления.
Не-беременные вещи, которые подходят для кормления, должны быть с застежкой на груди, и застежка эта должна быть не в виде мелких пуговок, а очень удобная, чтобы расстёгивать и застегивать одной рукой, пока второй рукой вы держите малыша).
Базовый гардероб для беременных
А теперь давайте обсудим, какая именно одежда нужна беременной в минимальном комплекте.
1. Платье для беременных и кормящих
Обязательно купите такую вещь: возможно, она будет единственной, во что вы будете влезать в последние пару недель перед родами. Выбирайте вариант с не облегающей юбкой из эластичной ткани. Даже если вы слишком наберете вес во время беременности, такое платье будет вам в пору вплоть до самых родов, а сразу после родов и все время, пока вы кормите грудью будет удобно и хорошо сидеть.
Учитывайте, что у этого платья будет, как минимум, следующие несколько поводов: на работу, на выписку из роддома, на более-менее официальное мероприятие, где нужно прилично выглядеть во время беременности и после. Поэтому для базового гардероба, независимо от сезона выбирайте красивый нейтральный вариант, например такой:
Если же период большого животика приходится на лето + осень или зиму + весну, рассмотрите вариант сарафана из ткани средней плотности: в теплую погоду его можно носить как есть, а в холодный сезон под него можно надеть даже свою добеременную кофточку, водолазку или любую вещь из эластичной ткани.
2. Джинсы для беременных
Даже очень деловой девушке иногда приходится вылезать из деловой одежды. Именно джинсы будут наиболее универсальным вариантом повседневной одежды для беременных.
Между прочим, существуют джинсы для беременных, которые можно носить и после родов - эластичная вставка для живота в таких джинсах легко спарывается так, что получаются обыкновенные джинсы с заниженной талией. Если найдете в продаже именно такие джинсы - они прослужат вам еще долго, пока не надоедят.
Если покупаете джинсы для беременных до 20 недели, купите такие, которые будут вам немного великоваты, но у которых будут по бокам ленты для регулирования размера. Почти у всех беременных в последние один - два месяца беременности толстеют попа и ноги, так что в этот период времени вы почти наверняка не сможете носить джинсы для беременных вашего обычного размера.
Для базового гардероба выберите джинсы прямого покроя и/или более просторные - в отличие от узких облегающих джинсов свободные джинсы для беременных вы с большей вероятностью сможете носить до самых родов.
3. Рубашка / блуза / футболка для беременных и кормящих - 2 штуки
В зависимости от своих предпочтений подберите легкий верх к джинсам для беременных. Выбирайте универсальную модель для беременных и кормящих, с секретами для кормления, чтобы носить ее и после родов.
Почему в качестве базового верха для гардероба беременной мы рекомендуем легкую вещь, а не водолазку, джемпер или лонгслив:
- Легкую вещь можно надеть в любую погоду: в жару просто так, в холод - с кофточкой или кардиганом.
- Если говорить об универсальности, большинство свитеров или джемперов для беременных и кормящих смотрятся после родов (на не-беременной фигуре) не так эффектно, поэтому если хочется универсальную вещь надолго, то вместо теплого верха для беременных подобрать обычный - не беременный - кардиган или кофту (полностью расстёгивающуюся) вашего обычного размера. В таком кардигане будет удобно беременному животику, а после родов он будет хорошо смотреться и не создаст сложностей для кормления грудью.
Выбирая верх для базового гардероба беременной, делайте выбор в пользу мягких струящихся тканей - после родов они будут лучше скрывать еще не убравшийся животик. Кроме того, не забудьте убедиться, что он удобен для кормления грудью. Потратьте время на то, чтобы поэкспериментировать и понять, что такой секрет кормления вам подойдет.
Обратите внимание, что для базового гардероба вам потребуется две штуки - одна на вас, другая в стирке.
4. Домашнее платье или яркая пижама для беременных и кормящих
Не забываем о том, что дома будущей маме тоже надо в чем-то ходить, и хочется аккуратно выглядеть. Хорошим базовым вариантом на весь период беременности и после родов будет домашнее платье или яркая (именно яркая, чтобы не выглядела как ночнушка!) пижама, поскольку в подобной одежде вы будете аккуратно смотреться днем, и в них можно спать. Кроме того, это универсальные вещи, в которых удобно во время беременности и после родов - для кормления грудью.
Не переживайте насчет пижамных брючек или шортов: как правило, пижамы для беременных и кормящих сделана с расчетом на то, чтобы носить после родов. После родов широкий пояс можно отвернуть или «сморщить» в стильную гармошку на талии - это будет не только красиво, но и скроет послеродовые недостатки фигуры.
Кстати, домашнее платье можно еще и в роддом с собой взять в качестве сменной ночной сорочки.
5. Куртка, пальто или плащ для беременных и слингоношения
Независимо от сезона беременности вам так или иначе придется купить как минимум один предмет верхней одежды. К счастью, все производители сейчас делают универсальные вещи, которые можно носить до беременности и после родов, со слингом и без него.
В качестве базового варианта хочется порекомендовать куртку, пальто или плащ 3-в-1, подходящие в том числе для слингоношения. Стоят они совсем на немного дороже, чем верхние вещи без вставки для слингоношения, но пользы от них иной раз бывает очень и очень много.
Даже если сейчас вы - яростный противник слингов, неизвестно, как повернется ситуация. В нашей российской совсем даже не «безбарьерной» среде слинг или эрго-рюкзак может стать единственным способом попасть в какую-нибудь организацию с малышом на руках, а ходить по разным организациям молодой мамочке приходится очень даже часто.
… а также не забудьте
Не забудьте, что в роддом вам обязательно понадобится
1. Ночная сорочка для беременных и кормящих мам
А лучше две штучки - выбирайте самые дешевые варианты из натурального хлопка с удобным секретом кормления. Например, такие:
2. Бюстгальтер для кормления
Выбирайте мягкий и удобный, хорошо растягивающийся, поскольку грудь сильно увеличивается в размерах. Во время беременности, кстати, можно купить бесшовный эластичный бюстгальтер для беременных и кормящих - в нем будет очень комфортно будущей мамочке, а на первые дни после родов это просто идеальный вариант.
Подробнее о том, что вам потребуется в роддом, можно почитать в этой статье.
Какие вещи можно не покупать во время беременности
Теперь, когда мы поговорили о базовом гардеробе беременной, давайте обсудим, без каких вещей во время беременности почти наверняка можно обойтись. Мы не отговариваем от их покупки, нет - здесь мы приводим вещи, отсутствие которых не создаст вам дискомфорта или их можно заменить на не-беременные вещи (которые скорее всего уже есть в вашем шкафу).
Теплый джемпер/водолазка/лонгслив для беременных
Как уже говорилось выше, вместо подобной вещи можно купить футболку, майку или рубашку для беременных и кормящих и добавить к ней не-беременную кофту или кардиган.
Хотя справедливости ради заметим, что иногда бывают просто потрясающие джемперы и толстовки для беременных и кормящих, из которых категорически не хочется вылезать! Если средства позволяют, присмотритесь к вещам без сборок в районе животика - после родов они сидят просто супер.
Бюстгальтер для беременных
Бюстгальтер для беременных отличается от обычного отсутствием косточек и швов поперек соска, а также более мягкой не раздражающей тканью. Если вы не обладаете повышенной чувствительностью груди, вы спокойно можете обойтись своим обычным бюстгальтером на весь период беременности.
Для чувствительной груди или если во время беременности грудь начала очень сильно увеличиваться в размерах, порекомендуем уже упоминавшийся здесь бесшовные бюстгальтеры для беременных и кормящих.
Трусики для беременных
На самом деле специальные трусики для беременных - это либо бандаж-трусы, либо трусы с высокой талией (с местом для животика).
Бандаж, безусловно, штука нужная, и если вам приглянулся бандаж в виде трусиков - от этой покупки мы ни в коем случае вас отговаривать не будем. Что же касается обычных трусиков с высокой талией - большинство беременных находят их неудобными и даже раздражающими.
Если ваш выбор сделан не в пользу бандажа-трусиков, то самый удобный вариант просто трусиков для будущей мамы - это самые обыкновенные хлопковые трусики с заниженной талией, какие продаются на каждом углу, и наверняка найдутся у вас в шкафу.
Колготки для беременных
Конечно, осенью, зимой и ранней весной без колготок для беременных не обойтись. А вот если период беременности приходится на позднюю весну и лето, или лето и раннюю осень, можно преспокойно обойтись обычными чулками.
Халат для беременных
Очень хочется выглядеть в роддоме конфеткой в нарядном комплекте для беременных и кормящих или очаровательном халатике для будущих мам, например, таком:
Комплектов с сорочкой и халатом для беременных, как и отдельно халатиков, огромное разнообразие, и в роддоме они необходимы. Однако знайте, что большинство обычных не-беременных халатов с успехом заменят вам халат для беременных. Если стоит задача экономить, вместо дорогого халата для беременных можно купить практически любой самый дешевый не-беременный халат, который запахивается без пуговок.
________________________
Надеемся, наши советы помогут вам собрать свой идеальный базовый гардероб за небольшие деньги. Приятного шопинга и красивой беременности!
Зачастую рекомендации по формированию гардероба для беременных основаны на разделении всего года на два сезона: весенний и осенне-зимний. Но всякая женщина, которая когда-либо была беременна, внутренне понимает неверность подобного подхода. Если вы должны родить в октябре, вам нельзя покупать одежду осеннего сезона, т.к. предстоит справиться с жаркими июльскими и августовскими летними днями, когда вы уже находитесь во второй половине беременности.
Общие правила выбора одежды во время беременности
Поэтому при выборе одежды будущая мама должна задуматься о том, какая одежда и на какое время года будет ей необходима. Поэтому прежде чем вы пойдете выбирать себе , подумайте о том, как формировать гардероб в ближайшие месяцы. Начните с самого главного: белье, ночные рубашки, майки, тренировочные костюмы, возможно, пара черных леггинсов, чтобы надеть под большой рубашкой или свитером. При выборе одежды также нужно учитывать, что некоторые женщины могут обходиться самым малым. Другим непременно нужно больше разнообразия и перемен в одежде, чтобы чувствовать себя счастливо и комфортно. Но не надо забывать, что с сегодняшним выбором растягивающихся тканей, которые позволяют коже дышать, можно намного дольше обходиться своей обычной одеждой, полностью избегая покупки специальной одежды для беременных или откладывая ее использование до третьего триместра. Также можно позаимствовать отдельные вещи в гардеробе мужа: мужские рубашки, куртки, мешковатые свитеры, эластичные шорты для бега по утрам, его большие майки, ветровки, пиджаки и верхняя одежда, что поможет Вам сэкономить деньги на покупке новой одежды.
Выбор одежды во время беременности Вам будет диктовать, и Ваш образ жизни. Если вы адвокат, работаете полный день и должны появляться в суде, тогда подумайте о костюмах или любой другой одежде, которую Вы сможете носить на работу. Если же вы домохозяйка, то вам более подойдет обычная свободная одежда.
Роль времени года в выборе одежды для беременной
Если Вы должны родить в январе или феврале – следовательно, Вы вырастете из прежней одежды к августу-сентябрю.
Платья
- 1 свободное. Но если вы хотите сэкономить, то выберите вместо платья джемпер, который можно носить как дома, так и на улице, и такого цвета, который будет приемлем и в начале сентября, и в течение всего времени до февраля. Подходите к этому творчески. Ищите что-нибудь необычное, но основательное.
- 1 выходное. Если вы выберете внесезонный покрой, то сможете носить это платье и в начале сентября, и в холодные месяцы. Платье с рукавами в три четверти также может быть универсальным - не слишком длинное, чтобы не быть неуместным в теплую погоду, и не слишком короткое, чтобы не испытывать неудобств, когда похолодает.
Брюки
- 1 пара джинсов.
- 2 пары бриджей или габардиновых брюк. Если одна пара будет черной, то вы сможете надеть ее на вечер в декабре. А надев под бриджи или брюки черный свитер, Вы будете чувствовать себя комфортно.
- 1 пара шерстяных или габардиновых изящных брюк.
3 свитера
4 рубашки или пуловера (заранее отложите один из них на время праздников).
1 тренировочный костюм . Если беременность захватывает Новый год и Рождество, то может возникнуть сильное желание быть готовой приодеться, поэтому не тратьте все деньги ранней осенью.
Если Вы должны родить в марте или апреле – значит, Вы вырастете из прежней одежды к октябрю-ноябрю.
Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:
Платья
- 2 свободных. Выбор платьев для беременных шире и лучше, чем костюмов-двоек. Поскольку вы можете позволить себе сосредоточиться на зимнем сезоне, подберите два платья, которые можно надевать днем на работу или дома и вечером на какое-нибудь мероприятие.
- 1 выходное (вас ведь ждут праздники).
Брюки
- 1 пара джинсов.
- 2 пары теплых зимних брюк (вполне подойдут плисовые брюки, но, может быть, стоит остановиться на вельветовых брюках, ведь этот материал так хорошо растягивается и стал таким разнообразным в последние годы).
- 1 пара хороших шерстяных или габардиновых широких брюк.
3 свитера (они могут не выдержать растяжения).
4 вещи с длинными рукавами (блузки, вязаные кофточки, зимние пуловеры или тёплые майки) .
Дополнительно к этому Вам необходимо будет выбрать исключительно зимнюю одежду, чтобы носить её во время беременности, поэтому неплохо было бы приобрести хлопчатобумажный джемпер. Выбирайте стиль, который наилучшим образом соответствует вам.
Если Вы должны родить в мае или июне – значит, Вы вырастете из прежнего размера к декабрю-январю.
Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:
Платья
- 1 свободное. Выбирая платье, думайте о весне, даже если вам придется покупать одежду в феврале или марте. Вам ведь придется носить это платье до июня.
- 1 выходное. Желательно выбрать платье простого фасона, так чтобы его можно носить за завтраком и надевать к ужину.
- 1 летнее платье. Желательно выбрать однотонное, чтобы Вы смогли носить его с блузкой или майкой в холодное время года, а к июню, когда погода изменится, то и само по себе.
Брюки
- 1 пара джинсов.
- 1 пара плисовых брюк. Выберите неяркую расцветку. Теплые зимние брюки также отлично подойдут для мартовской погоды.
- 1 пара хлопчатобумажных брюк. Выберите темные широкие брюки, и они послужат вам весной и в первой половине лета. Например, черные хлопковые брюки сначала можно будет носить со свитером, а затем с летней одеждой в мае или июне.
- 1 пара хороших шорт.
2 свитера. Выберите для покупки один шерстяной свитер (или из шерстяного состава) и один хлопчатобумажный для более теплой погоды.
3 рубашки . Покупая её в марте или апреле, выберите рубашку с длинными широкими рукавами, которые можно закатать, когда станет теплее.
2 майки для поздней весны и раннего лета. Выбирайте тщательнее, поскольку их можно использовать и с другой одеждой.
1 джемпер.
Если Вы должны родить в июле или августе – следовательно Вы вырастете из прежней одежды к февралю-марту.
Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:
Платья
- 1 свободное.
- 1 выходное.
- 1 летнее.
Брюки
- 3 пары хлопчатобумажных брюк.
- 1 пара шорт.
2 свитера . Выбирайте такой состав и цвет, которые подойдут сразу для нескольких сезонов, и чтобы свитеры можно было носить и отдельно, и с рубашкой.
2 летние рубашки или майки .
1 купальный костюм .
Eсли Вы должны родить в сентябре или октябре - то Вы вырастете из прежнего размера к апрелю-маю.
Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:
Платья
- 1 выходное.
- 2 летних.
Брюки
- 2 пары хлопчатобумажных брюк. Если вы выберете, например, темный цвет, то сможете носить брюки и весной, и летом, и осенью.
- 2 пары шорт.
1 свитер.
3 вещи для комбинирования с другой одеждой.
1 предмет верхней одежды с длинными рукавами.
1 льняной полосатый джемпер или комбинезон.
1 купальный костюм.
Если Вы должны родить в ноябре или декабре – то Вы вырастете из прежнего размера к июню-июлю.
Чтобы всю беременность выглядеть замечательно, чувствовать удобство и комфорт, Вам понадобятся:
Платья
- 1 свободное.
- 1 выходное.
- 1 летнее платье.
Брюки
- 1 пара джинсов.
- 1 пара плисовых или легких шерстяных или габардиновых широких брюк. Стоит выбрать легкие плисовые брюки, поскольку вы сможете носить их и в начале октября со свитером.
- 1 пара хлопчатобумажных брюк.
2 свитера: один легкий и один шерстяной для зимней погоды.
2 рубашки с длинными рукавами.
2 коротких летних топика.
1 купальный костюм.
Мягкая, уютная, домашняя…одежда на любой случай
К домашней одежде при выборе гардероба большинство беременных женщин не предъявляют особых требований. Это скорее наследие прежних времен, когда быть просто домохозяйкой считалось неприличным. Сегодня же наряду с теми, кто делает карьеру, появляется все больше женщин, выбирающих труд хранительницы домашнего очага. Впрочем, и у тех, кто работает от зари до темна, выпадают часы и дни досуга, который можно провести, не выходя из квартиры. И делать это гораздо приятнее, надев привлекательную одежду, а не старую футболку с разношенными тренировочными штанами.
Беременность, помимо прочих доставляемых этим состоянием радостей, - еще и прекрасный повод позаботиться о своем домашнем гардеробе. Все равно в последние месяцы вынашивания младенца прежняя одежда окажется мала, так почему бы сразу не приобрести милые сердцу вещички для различных домашних занятий? А там, глядишь, выработается привычка выглядеть красиво не только при вьходе в «свет», и коллекция будет постоянно пополняться все новыми и новыми предметами.
Словами «я сижу дома» вряд ли возможно правильно описать все ХЛОПОТЫ, которые выпадают на долю хозяйки. В течение дня ей приходится стирать и готовить, делать уборку и общаться с соседями, заниматься гимнастикой и вязать перед телевизором... А для таких разнообразных дел требуется и разная одежда. Так каковы же требования к выбору домашней одежде будущими мамами?
Основным требованием при выборе предметов гардероба для беременных является их комфорт и удобство в носке. Поэтому предпочтение отдаётся натуральным, дышащим, мягким тканям с высокими гигиеническими свойствами. За такой одеждой лучше всего отправляться в специализированные магазины для будущих мам. Наряду с повседневными и праздничными комплектами для работы и отдыха производители выпускают и широкий ассортимент товаров для дома. В каждом сезоне появляются новые коллекции, соответствующие требованиям моды.
Все модели для женщин в интересном положении, в том числе и домашние, разрабатываются дизайнерами при участии медицинских специалистов и с учетом особенностей изменений организма будущей мамы в течение девяти месяцев беременности.
Поэтому основное количество представленных нарядов для дома можно носить от зачатия до родов: они будут «расти» вместе с животиком. Это особенно удобно еще и потому, что практически все вещи пригодятся и в послеродовом периоде. Фигура далеко не сразу приобретет прежние формы, и полюбившиеся предметы гардероба прослужат еще какое-то время.
Что же это за предметы гардероба?
1) Уютные пижамы
Они предназначены не только для того, чтобы в них спать, как считают многие, хотя такие варианты тоже пользуются большой популярностью. В красивой, качественной пижаме можно спокойно выйти к завтраку, встретить гостей в неофициальной обстановке, заняться рукоделием. Выбор пижамы для беременной женщины займёт много времени и творческих сил, потому что ассортимент очень велик: стильные велюровые комплекты, куртки и футболки с короткими и длинными рукавами, с шортиками, капри, длинными штанишками. Можно приобрести несколько вариантов: для теплого и холодного сезонов, для повседневной носки, более нарядную и даже сексуальную - любые модели присутствуют в ассортименте. Расцветки тоже самые разные: от «цвета ожидания» - голубого или розового - до любого другого оттенка. В таких пижамах во время беременности, да и в любой другой момент жизни женщина чувствует себя очень уютно и комфортно.
2) Спать с комфортом
Речь пойдёт о ночных сорочках. Разработанные специально для будущих и кормящих мам модели - настоящая находка. Благодаря натуральным тканям тело дышит, крой позволяет носить любимую ночнушку и в период ожидания малыша, и после его рождения. Верх сконструирован таким образом, чтобы легко было достать грудь для кормления ребенка. Существуют модели ночных рубашек на любой вкус: длиной до колена и до щиколотки, из легких и более теплых тканей, строгие и с забавными принтами. Поэтому выбор такого рода домашней одежды, как ночная сорочка, будет увлекательным для молодой мамы и, конечно же, результативным!
3) Женственность и элегантность
Те будущие мамы, кому нравится подчеркнутая женственность, будут рады приобрести и халатик. Вариантов такой одежды множество: на пуговицах, на молнии, на запахе. Каждый из них по-своему удобен и учитывает анатомические особенности растущего животика. Поскольку такие халаты предназначены для любого срока беременности, в том числе и для первых недель, когда фигура еще не претерпела значительных изменений, с полюбившейся вещицей можно не расставаться и после рождения малыша. Разновидностей халатов также довольно много: удлиненные и укороченные, «зимние» и «летние», пастельных оттенков и с яркими рисунками.
4) Чем порадовать ножки?
Разумеется, нельзя обойти вниманием и ножки. Те, кто выбирает для себя домашние тапочки, могут выбрать вариант либо на плоской подошве, либо на устойчивой танкетке. Тапок должно быть минимум две пары - для теплого и холодного времени года. И если первые могут быть выполнены из любого облегченного натурального материала, то при выборе вторых нужно обратить внимание на ткань – она должна сохранять тепло. Тех, кто привык обходиться без домашней обуви, тоже немало: они считают, что ноги должны отдыхать. С этим трудно не согласиться, но зимой, да и просто в прохладную погоду, стопы все равно мерзнут. Выручат симпатичные носочки всевозможных расцветок, выполненные из хлопка или шерсти. Выбирая носки, будущей маме нужно обратить внимание на подошву – она должна быть сделана нескользящей, что убережет будущую маму от случайного падения.
В заключение хотелось бы сказать, что выбор домашней одежды для беременной женщины заслуживает такого же внимания, как и вещи для выхода, Сколько бы времени ни проводила представительница прекрасного пола дома - час в сутки или семь дней в неделю, - настоящая женщина всегда хочет одеваться так, чтобы в любую минуту выглядеть королевой. И с правильно подобранными предметами как повседневной одежды, так и для домашнего туалета ей это, конечно же, удастся!
На ранних сроках беременности будущие мамы пока не замечают существенных изменений в своем состоянии. О том, что в животике находится настоящее чудо, напоминает только утренняя тошнота. На таком этапе женщины уже начинают с любовью поглаживать еще незаметное пузико, разговаривать с малышом, придумывать ему имя и гадать, какого цвета распашонки придется заказывать близким на день рожденья крохи.
Несмотря на кажущуюся легкость состояния, важно уже сейчас относиться к своему здоровью максимально внимательно и понимать, что каждое действие может повлиять на состояние малыша.
Важно: более 15 процентов всех случаев беременностей заканчиваются выкидышами.
Во время вынашивания плода не нужно использовать:
- корицу;
- кедр;
- кипарис;
- базилик;
- лемонграсс;
- можжевельник.
Данные ароматы способы сильно взбодрить беременную женщину и повысить тонус матки. В некоторых случаях врачи также запрещают масла с добавлением ромашки, палисандра и сандала.
Что действительно нужно будущим мамочкам – это травяные ванны с календулой, мятой и ромашкой, которые добавляются в любом виде. Некоторые женщины насыпают траву в тканевый мешочек, который привязывают к краю ванны. В воде травы начинают распространять свои полезные свойства.
Что носить на ранних сроках беременности
Будущим мамам не рекомендуется приобретать обтягивающую одежду, которая сдерживает движение. Гардероб будущей мамы должен быть свободным и очень удобным. Нельзя ходить на высоких каблуках, поскольку они смещают центр тяжести и увеличивают нагрузку на позвоночник. Ни в коем случае не стоит приобретать синтетическое белье, стоит на время отказаться от трусиков «стринг». Нужно выбирать белье из хлопчатобумажного материала и носить специальные лифы.
Косметические средства
На ранних сроках будущей мамочке следует очень внимательно подходить к выбору косметики. Для развития малыша опасны такие вещества, как:
- витамин А;
- бензоил пероксид;
- гидрокортизон.
Будьте здоровы!
Видео – Питание во время беременности
Видео – Чего нельзя делать беременным
Современный рынок одежды для беременных пестрит всевозможными моделями различных фасонов и тканей. Но далеко не все, что в качестве незаменимого элемента гардероба анонсируют продавцы, подходит и действительно нужно беременным.
Какую одежду нужно носить беременным
Первый дискомфорт в собственном теле у будущей мамы чаще всего начинается с груди. Молочные железы увеличиваются и болезненно распирают. Чтобы этот природный процесс не вызвал растяжения кожи и не испортил форму груди, женщине стоит приобрести специальный из дышащей эластичной ткани, чтобы она растягивалась по мере роста молочных желез.
Поскольку ваша грудь становится более чувствительной, вам может доставлять дискомфорт даже при касании груди с одеялом или простыней. Поэтому в качестве незаменимого аксессуара для комфортного сна, можно рекомендовать специальную . Она создает приятную прохладу для груди и защищает ее от раздражающих кожу поверхностей.
В этой же статье вы найдете информацию и по выбору . Дело в том, что следующим, кому станет тесно в новом, приятно округлившемся теле - это ваш животик. Вы ощутите, что ему некомфортно в прежних вещах уже примерно на 16-20 неделе. В этой связи вам нужны приготовиться к нескольким важным покупкам.
По нашему мнению, на протяжении беременности будущей маме необходимы:
- Юбка;
- Домашний костюм, или ;
Если поздний период беременности приходится на лето, вам нужны также:
- Легкий сарафан;
- или 2-3 штуки;
- Купальник;
В первую очередь определитесь с правильностью размера. Качественная специализированная одежда учитывает анатомические особенности материнского тела и увеличивает изделия именно там, где это действительно необходимо. Одежда купленная в большем размере, будет болтаться, точно также, как если бы вы не были беременны.
Есть общее правило для всего «беременного гардероба»: не нужно брать вещи на размер больше, чем вы носили до беременности, если ваш вес увеличивается плавно и на последних месяцах не переходит отметку + 17кг. Безусловно, когда превышает эти показатели, тогда есть смысл присмотреть вещь большего размера.
Как выбрать джинсы для беременных
В зависимости от вашего образа жизни, вы можете приобрести как деловые, строгие брюки, так и свободные, или джегинсы. Лучше иметь две пары с учетом переменчивой погоды. Вам важно, не чувствовать холода и в тоже время не изнывать от жажды.
Имейте ввиду, что - это не шаровары или бесформенные штаны, которые растянуты в области живота или бесформенно болтаются. Наоборот, это та часть одежды, которая должна садиться по попе, точно также, как если бы вы не были беременны. Исключением является лишь то, что изделие имеет достаточно широкий и плотный, но способный к легкому растяжению эластичный пояс. Пояс может проходить как под животиком, так и над ним.
Ткань резинки - либо мягкий трикотаж, либо тонкая, приятная к телу микрофибра. Вопреки существующему мнению, что беременной нужна исключительно натуральная одежда и белье, в данном случае это не совсем так. Качественная микрофибра дышит, натягивается, но не болтается, держит температуру тела и гораздо лучше сохраняет свою форму, чем любые другие ткани.
Будущие мамы часто беспокоятся на тему того, не будет ли им жарко, если пояс накроет живот сверху. И они совершенно правы. Дешевые и некачественные вещи часто декорируют синтетической тканью, которая кроме того, что слабо тянется, еще и вызывает раздражение кожи. Хорошие брюки с резинкой для беременных, плотно, но бережно покрывают животик. Они на любом сроке оставляют малышу пространство для дальнейшего роста, не давят и не сползают вниз.
В магазине брюки примерьте и определите, насколько в них комфортно вашему животу. Если вы чувствуете что модель сидит туговато, сразу же откладывайте ее и выбирайте другую. Обратите внимание и на то, как брюки сидят на ягодицах и бедрах, у некоторых будущих мам именно эти места основательно полнеют, поэтому обязательно попробуйте присесть чтобы убедиться в правильности выбора.
Если вы покупаете одежду в интернет-магазине, всегда есть шанс по телефону уточнить все интересующие замеры. Грамотный специалист колл-центра сможет в случае необходимости замерить товар в нужных местах и перезвонить вам с этой информацией. Уточняйте также состав ткани. Если модель содержит эластан, это хорошо, значит брючки не обвиснут, а растянутся и сядут как надо.
Постарайтесь найти штаны без пуговиц и заклепок, которые контактируют с телом. Металл и пластик могут вызвать раздражение и аллергические реакции.
Неплохо сидят брючки на шнуровке, таким образом вы с легкостью сможете регулировать брюки по объему на месте талии.
Эти же правила касаются и выбора шорт, с одним лишь дополнением. Надевая шорты вы должны быть уверены, что они не будут сдавливать вам верхнюю часть бедер, когда вы садитесь. Если этого не учитывать, кровообращение в нижних конечностях будет нарушено.
Выбирая лосины, обратите внимание на качество ткани и посадку резинки. Поскольку лосины сидят более плотно и так сказать, «ближе к телу», ткань из которой они сделаны должна быть более мягкой, гладкой и натуральной. Допустим небольшой процент эластана для лучшей посадки.
Дорогие синтетические лосины, которые вы ранее использовали для спортивных тренировок, лучше оставить на послеродовые занятия, сейчас одежда из такой ткани может быть неприятна вам наощупь.
Как выбирать майку, футболку или кофту для беременных
В вашем положении важно, чтобы одежда сидела максимально комфортно. Это означает, что ничего не должно жать или чересчур натягиваться в плечах, по линии проймы, в груди, по спине и главное, в области животика. Учтите, что в процессе беременности женский организм сознательно откладывает повсюду немножко жира, это означает, что незаметно для самой женщины в самых неожиданных местах может обнаружиться дополнительный сантиметр.
В нательной одежде ограничивайте синтетику, хлопок или легкий трикотаж - именно то что нужно. Но учтите, что тонкая трикотажная одежда, будет обтягивать женское тело и кое-где невыгодно подчеркивать появившиеся складочки на теле.
Имейте ввиду, что будущие мамы часто страдают от повышенного потоотделения. Это связано с гормональными изменениями и замедлением обменных процессов в организме. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы одежда как следует проветривалась, «дышала» и не сохраняла неэстетичных пятен от пота.
Как выбрать платье и юбку для беременных
В последнее время рынок одежды для беременных заполонили платья, в которых женщина по своему виду напоминают «бабу на самоваре». Такие платья или сарафаны не подчеркивают женственность и красоту беременной, а зрительно увеличивают ее в 10 раз.
Наше мнение заключается в том, что беременность не нужно скрывать или выпячивать, ее нужно подчеркивать, но умело и со вкусом.
Поэтому выбирайте платья, которые аккуратно обтягивают животик. Для этого на них есть специальные анатомические выточки, благодаря чему живот не просто обрамляется одеждой, но и поддерживается ей.
При выборе юбки учитывайте все рекомендации, которые касаются брюк. Т. е обращайте внимание на качество резинки на животе, она должна быть достаточно широкой и мягкой. Избегайте обилия декора и аксессуаров, которые могут контактировать с кожей. Внимательно отнеситесь к внутренним швам, они не имеют права быть грубыми или колючими.
Фасон юбки может быть любым, таким какой вы любите, но с одним важным условием. Длина юбки или платья обязана быть безопасной, чтобы вы ненароком не наступили на одежду или не зацепились каблуком, это чревато падением. Кроме того, вы должны с легкостью делать привычные шаги, а не семенить в узком крое. Носите юбки макси только когда вас под руку ведет будущий папа.
Как выбирать купальник для беременных
Что касается купальника, то безусловно, вы можете отдыхать и в старом, том что вы носили до беременности. Но, будьте готовы к тому, что после родов вы его больше никогда не наденете.
Во-первых, он безвозвратно растянется и потеряет форму. Во-вторых, купальники для беременных имеют специальный крой и часто защищают животик и малыша от ультрафиолета. А в третьих, в отличии от стандартных изделий, они имеют более мягкие резинки на линиях сгиба, в частности на трусиках, которые не сдавливают кожу и не мешают правильному кровообращению.
Как выбирать домашнюю одежду
- Домашний костюм, или .
В зависимости от ваших индивидуальных вкусов и от того, как вы привыкли ходить дома, зависит такая покупка. Дело в том, что многие будущие мамы пренебрегают собственной привлекательностью, находясь в домашней атмосфере и донашивают то, что все еще «налезает». На самом деле наличие удобного халатика с запахом, либо уютного легкого костюма только добавляет женщине уверенности в себе и делает ее привлекательной для партнера.
Обращайте внимание на то, что халат должен иметь внутренние завязки, чтобы его клинья не распахивались на животе, а после родов бесформенно не болтались.
В принципе, ночная рубашка, в большей степени, нужна женщине после родов, когда идет активная выработка молока и спать обнаженной уже не получается - молоко оставлять жирные пятна на постели. Но, многие будущие мамы говорят о том, что именно в процессе беременности им хотелось спать в одежде по причине повышенной чувствительности кожи. Выбирайте изделие, в котором есть возможность отстегивания бретелей для удобного , в тоже время следите за тем, чтобы застежки были сделаны из качественного пластика, а внутренние швы были мягкими и при касании с телом не натирали.