Как часто, подходя с утра к зеркалу, вы с тоской думаете, что неплохо было бы еще поспать часика два, и, слава Богу, что есть косметика. Круги под глазами, потухший взгляд, сероватый оттенок лица - это результат переутомления и недостаток сна.
Но, как говориться, слезу подушкам, секреты подружкам, а всем остальным улыбки. Всегда хочется оставаться привлекательной в независимости от количества рабочих часов.
При помощи душа, легкой зарядки и косметических средств можно создать иллюзию восьмичасового сна.
1. Скраб. Мягкий скраб уберет отмершие клетки, кожные выделения, результат - более ровный тон кожи и ухоженный вид.
2. Душ. Прохладный душ усилит кровообращение, и организм начнет приходить в себя.
3. Увлажнение. Нанесите на кожу увлажняющий крем. Наносить лучше массирующими движениями. стимулирует выработку коллагена, убирает припухлости, кожа становиться заметно более свежей. Это же касается и глаз. Большинство кремов для кожи вокруг глаз помогают снять отеки, сочетая их с массажными движениями, вы улучшите результат от использования кремов.
4. Холод. Если вы даже после легкого массажа выглядите как китайский пчеловод, тогда пора заваривать чайные пакетики или лезть в холодильник за чем-нибудь холодным. Положите прохладные пакетики на глаза на 3-5 минут (только не засните). Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения можно протирать лицо кубиками льда, в основе которых отвары трав.
5. Красные глазки. Если пакетики и лед не сняли покраснение глаз, тогда у вас наготове всегда должны быть капельки для глаз. Ни одно маскирующее средство не спасет, если у вас глаза как у кролика.
6. Тон. Самая большая ошибка, если кожа выглядит уставшей, - наносить много косметических средств, в частности, тональной основы. Лучше использовать средства, обладающие кремовой текстурой. И не надо накладывать тон в три слоя. Если же вы предпочитаете пудру, то наносите ее только на: лоб, нос и подбородок. Замечательно, если у вас в косметичке есть бронзатор или шиммер. Их можно нанести на скулы, и вы увидите разницу.
7. Бежевый. Возьмите бежевый карандаш и подведите глаза по внутренней линии, чтобы скрыть красноту. И всегда подкручивайте ресницы, если взгляд у вас уставший. Так вы визуально увеличите глаза. Если вы хотите большей выразительности, отдайте предпочтение серому, коричневому или черному. Но будьте осторожны, темные цвета не на всех работают.
8. Консилер. Это наше все. Она должен быть немного светлее вашего оттенка кожи, но он не должен быть сильно светлее тонального средства, иначе вы будете похожи на привидение. Наносите консилер только на проблемные участки и хорошо растушевывайте.
9. Персик мой. Розовые и персиковые оттенки придадут жизни и сияния. Кстати, бежевый сделает вас наоборот еще более тусклой. Поэтому, выполняя макияж, отдайте предпочтение именно этим тонам.
10. Румяна. Румяна надо правильно наносить всегда, но в такие дни особенно. Нанесите румяна на скулы, на кончик носа и чуть ниже подбородка.
11. Губы. Матовость - ваш враг, когда вы устали. Блеск, только блеск. Никакой матовой помады. Только блеск для губ. Но не яркий, отдайте предпочтение натуральным оттенкам. Но не таким, чтобы они сливались совсем с цветом губ. Чуть-чуть поярче.
12. Легкая зарядка. Наклоны, прыжки, упражнения на пресс. Не ленитесь, чем больше вы сидите, тем больше вы хотите спать. И никакой кофе вам не поможет. Кстати, зарядка еще и отличный способ поднять свою самооценку.
Все просто как дважды два. Но все-таки лучше высыпаться.
Помимо тяжелых погодных условий коже лица приходится сталкиваться и с другими трудностями, ведь сезон летних отпусков давно позади, организм успел изрядно устать. Частые недосыпания, длительные физические нагрузки и стрессы приводят к тому, что рано или поздно на лице проявляются все признаки усталости.
Мешки и синяки в области под глазами, тусклый цвет кожи, морщины, сухость, - это еще только начало перечня признаков усталой кожи. Что сделать, чтобы придать своему лицу более оживленный и отдохнувший вид?
Существует несколько проверенных способов, которые смогут помочь даже при самой «запущенной стадии».
Магия холода против отечности и тусклого цвета кожи
Даже в зимний период кожа периодически нуждается в легком охлаждении. Для этого вам понадобится всего 2 сеанса в день «охлаждающей» терапии. Под воздействием холода поры кожи начинают заметно сужаться, что снижает риск появления акне.
Кроме того, холод стимулирует процесс кровообращения внутри, улучшает тонус кожи, что позволяет на длительное время улучшить цвет лица, придать ему более здоровый естественный оттенок.
- Первый способ - кубики льда.
Косметологи рекомендуют не ограничиваться традиционным холодным обмыванием лица по утрам, но также 1-2 раза в день охлаждать кожу маленькими кубиками льда. Для тонизирования кожи и улучшения внутренней циркуляции идеально подойдут кубики на основе ромашковой или мятной воды.
При желании в состав ледяного кубика может входить небольшое количество лимонной или лаймовой кислоты (цитрусы можно использовать только в том случае, если ваша кожа не является гиперчувствительной).
Лифтинг-эффект и экспресс-увлажнение
«Уставшая» кожа в большей степени склонны к провисанию. Если к хронической усталости и частым недосыпаниям дополняются возрастные изменения, кожа лица в один прекрасный день станет выглядеть дряблой, вялой, лишенной энергии и природной упругости.
Несколько раз в неделю стоит уделять время нанесению увлажняющих масок. Можно чередовать несколько разных масок, на основе натуральных продуктов:
- Четвертый способ - морковная маска (для ее приготовления понадобится сырая тертая морковь и сырой желток, которые смешиваются между собой и наносятся сразу на все участки лица и шеи в свежем виде);
- Пятый способ - томатная маска (чтобы увлажнить уставшую и высушенную сухим воздухом кожу вам нужно смешать пюре из томатов с оливковым маслом и в теплом виде накладывать маску перед сном на 15-20 минут);
- Шестой способ - творожная маска . Это лучший вариант для обезвоженной кожи. Для приготовления понадобится несколько ложек прохладного творога, 2 столовые ложки оливкового масла, небольшое количество молока и морковного сока.
После напряженного дня или бессонной ночи на лице обычно появляются следы усталости : глаза опухают и краснеют, под ними появляются морщинки и темные круги, выражение лица становится угрюмым.
В этой статье мы расскажем вам о том, как снять следы усталости на лице за 10 минут с помощью натуральных и экономичных средств и методов. Обязательно попробуйте!
1. Мгновенное очищение
Это первый шаг, который поможет вам избавиться от следов усталости на лице, очистить кожу от остатков макияжа, которые накапливаются на лице и вызывают появление несовершенств.
Итак, обратите внимание на следующие :
Розовая вода
Она приятно пахнет, отлично освежает и подходит для смешанной и жирной кожи.
Оливковое масло
Не допускайте пересыхания сухой и зрелой кожи. Для этого всегда носите с собой бутылочку со этим средством:
- Смешайте одну часть оливкового масла и пять частей воды.
- Встряхните смесь перед использованием и нанесите ее на лицо с помощью ватного диска или мягкого полотенца.
Ананас
Если вы находитесь дома и у вас есть в холодильнике ананас, протрите лицо кусочком этого фрукта и дайте высохнуть. После этого ополосните лицо водой, как обычно.
Самый быстрый способ расслабиться и тонизировать кожу — это умыть лицо очень .
- Каждый раз, в качестве завершения умывания, ополаскивайте лицо холодной водой.
- Затем нежно промокните лицо чистым полотенцем. Не трите его!
Теперь кожа лица чистая и готова к нанесению увлажняющего крема, подходящего вашему типу кожи.
3. Самомассаж
После того, как вы очистили кожу от загрязнений и нанесли на нее питательный или увлажняющий крем, самое время сделать самомассаж. Он позволит снять напряжение, расслабить мышцы лица, повысить эластичность кожи и улучшит впитывание увлажняющего лосьона.
Массаж должен быть мягким и в направлении, противоположном морщинкам , вверх и наружу от центра лица.
Вы можете делать его, пока пока будете наносить на кожу увлажняющий крем, в течение 3-5 минут.
4. Гримасы
В течение дня лицо накапливает , особенно если вы плохо спали ночью. Напряжение отражается на внешнем виде, из-за чего вы выглядите более серьезными и постаревшими.
Самый простой способ избавиться от ежедневного стресса и напряжения — корчить гримасы, используя рот, язык, нос, лоб, глаза и щеки.
В течение минуты стройте самые разные гримасы. Хотя люди часто считают, что от этого на лице появляются морщины, эффект обратный: они стимулируют приток крови к лицу.
5. Расслабьте глаза
Глаза первые выдают усталость и напряжение, накопленные за весь день. Эту проблему можно решить всего за минуту с помощью пальминга: техники расслабления глаз. Для этого нужно просто потереть ладони друг об друга до ощущения тепла и накрыть ими закрытые глаза.
Вы сразу же заметите, что глаза расслабились. Кроме того, вы станете более остро и ясно видеть.
6. Массаж губ
Нижняя часть лица также накапливает напряжение из-за всего того, что мы накапливаем в себе и не говорим вслух. Вы сжимаете челюсти и губы, из-за чего выглядите слишком скованными.
Если расслабить их, губы будут выглядеть более пухлыми и чувственными.
Нанесите бальзам на губы, массируйте не только их, но и зону вокруг, которая также часто перенапрягается. Именно там могут появиться преждевременные .
Я обожаю бешеный ритм жизни, мегаполисы и интересную работу. Но вот организм мой порой со мной не согласен, и, не смотря на моральное удовлетворение, в зеркале на меня смотрит усталое лицо. Однако, это не такая большая проблема для меня, поскольку я знаю несколько секретов, которые помогают быстро скрыть следы усталости на лице! =) Спасибо профессиональным визажистам за то, что делятся с нами такой важной информацией
- 1. Не стоит скрывать усталость и отеки за обилием слоев тонального крема - это лишь подчеркнет весь ужас ситуации. Остановитесь на продуктах, которые дают увлажнение и имеют в составе светоотражающие частицы. Если ваша кожа все же нуждается в маскировке, отдайте предпочтение BB-крему. Он наиболее адекватно адаптируется под нужды кожи.
- 2. Мечтали ли вы когда-нибудь об "эффекте фотошопа" в реальной жизни? =) Если вы хотите, чтоб ваша кожа выглядела более мягкой, гладкой и светящейся, используйте корректор, который скроет недостатки; пудру, которая "смягчит" резкость рельефа кожи; и хайлайтер, который заставит кожу "сиять".
- 3. Остановите свой выбор на розовых румянах с синим подтоном. Это мгновенно освежит ваше лицо. Наносите их прямо на яблочки, чтоб создать иллюзию, как будто вы только с морозца.
- 4. Синий цвет также может спасти и ваши уставшие красные глазки. Воспользуйтесь синим карандашом в качестве подводки, или нанесите синюю тушь вторым слоем поверх вашей любимой черной.
- 5. Современные базы под тени несут в себе задачу не только фиксировать макияж. В их миссию входит также снимать покраснение век и убирать темные круги под глазами. Если вы часто сталкиваетесь с такими проблемами, то стоит обратить внимание именно на этот тип продуктов.
- 6. Чтоб реанимировать засохшие губы, воспользуйтесь бальзамами и блесками, которые содержат не только питательные вещества, но и гиалуроновую кислоту. Это поможет достаточно быстро привести губы в надлежащий вид. А сочные оттенки блеска помогут скрыть неровности кожи губ.
- 7. Если проблема уставшего вида для вас является, увы, постоянной, стоит обратить внимание на "наборы", которые включают в себя все вышеперечисленное. Некоторые face palettes содержат в себе пудры вуали, бронзеры, хайлайтеры, люминайзеры, румяна тп - в общем, все то, что поможет в максимально короткий срок привести лицо в порядок. Даже если вы не дома (такие палетки удобно брать с собой).
А какие есть секреты у вас? Как вы справляетесь со следами усталости на лице?
Когда мы сталкиваемся с первыми проявлениями признаков старения, важно быть во всеоружии готовым к борьбе с врагом: нужно знать тип своей кожи и характерный для нее шаблон старения, который, кстати, заложен от рождения на генетическом уровне.
Выделяется всего 4 наиболее распространенных типа старения: «усталый» тип, деформационный, мелкоморщинистый и комбинированный.
Первый тип наиболее часто встречается среди европейских женщин. Он считается самым аккуратным, здоровым и отзывчивым на косметический уход и антивозрастные средства.
У женщин, стареющих по «усталому» типу , на лице нет явных признаков старения: глубоких морщин на лице, подбородке и шее, у них не уплывают щеки и не деформируется контур лица. Но их возраст предательски выдает постоянно усталый вид: «гусиные лапки» вокруг глаз, темные мешки под ними, углубленные носогубные и носослезные складки, опущенные уголки рта и потускневший цвет лица.
Но самое удивительно, что все эти признаки исчезают после полноценного 8-часового сна. В начале дня (примерно до обеда) женщина выглядит моложаво и свежо, не глубокие ее морщины разглаживаются, восстанавливается здоровый цвет и рассасываются мешки под глазами. Но уже к вечеру под воздействием внешних факторов кожа снова приобретает ярко выраженный усталый вид.
Тип старения «усталое лицо» характеризуется снижением тонуса лицевых мышц и связок в результате возрастного нарушения лимфооттока и кровоснабжения. Особенно это заметно в области переносицы, на лбу и в уголках глаз.
Как происходит старение:
- появляется отечность на лице;
- «высыхает» кожа;
- цвет лица тускнеет, со временем приобретая землистый оттенок;
- происходит углубление носогубных и носослезных складок;
- опускаются уголки рта, что приводит к появлению морщин «марионеток»;
- под глазами появляются мешки и слезные борозды;
Признаки, предвещающие старение по данному типу:
- комбинированный или нормальный тип кожи;
- преимущественно гладкая и чистая, но тонкая;
- на веках виднеются капилляры;
- в области лба, носа и подбородка кожа покрывается жировой пленкой, чаще всего летом при высокой температуре;
- овальное, ромбовидное или худощавое лицо
Как бороться с признаками старения:
Спите не меньше 8 часов.
Питайтесь правильно : замените жарку запеканием, исключите полуфабрикаты и консервы, замените сладкое фруктами, употребляйте как можно больше зелени и овощей.
Пейте витамины групп А, В, С, D. Но особенно важен для борьбы со старением витамин Е - о
Пользуйтесь тонизирующими кремами и сыворотками, в состав которых входит витамин С, а также средствами, содержащими АНА кислоты. Эти элементы улучшают циркуляцию крови, что в свою очередь способствует восстановлению здорового цвета и сияния кожи лица, стимулируют синтез коллагена и эластина.
Делайте химические и домашние пилинги - они стимулируют синтез коллагена и придают коже здоровое сияние и цвет.
Помимо этого, для вашей кожи будут крайне полезны и эффективны тонизирующие массажи, микротоковая терапия и другие процедуры, приводящие в тонус мышцы и улучшающие циркуляцию крови.